உங்கள் மனதைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்.. Guard your mind

உங்கள் எண்ணங்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள். ஏனெனில் அவை உங்களை முடிச்சுப் போட்டு, உங்கள் கண்ணீரை உருவாக்கி, அச்சங்களால் உங்களை நிரப்புகின்றன. உங்கள் மனதில் தோன்றுபவை அனைத்தும் உண்மையல்ல; உங்கள் மனதைத் திறந்து ஆராயுங்கள். சில எண்ணங்கள் உங்கள் கஷ்டங்களைப் பிரதிபலித்து, அசாதாரணமான சூழ்நிலைகளுக்கு இட்டுச் செல்லலாம். 

காவல் செய்யப்பட்ட மனம் வலிமையாக இருக்கும்; அது சரி எது தவறு என்பதை அறியும். உங்கள் எண்ணங்களே மாற்றத்திற்கான கருவிகள் என்பதை நீங்கள் அறியும்போது அமைதி பிறக்கிறது. எனவே, உங்கள் எண்ணங்களை கவனமாகத் தேர்ந்தெடுத்து, எதிர்மறையானவற்றைத் தவிர்த்து, நேர்மறையான மற்றும் ஆக்கபூர்வமான சிந்தனைகளை வளர்த்துக் கொள்வதன் மூலம் உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம்.

Protect yourself from your thoughts 

As they tie your knots,

They build your tears 

Filling you with fears.

Not everything inside is true

Open your mind and review,

Some may reflect your difficulties 

Leading to abnormalities.

Question the rush and weight

Let wisdom be your gate.

Choose thoughts that deserve 

The only thing to preserve.

A guarded mind stays strong

That knows about right and wrong.

Peace begins when you learn

Your thoughts are the tools to turn.

(S. Sumathi, M.A.,B.Ed., Graduate Teacher (English), Sri KGS HSS, Aduthurai, Thiruvidaimarudur tk , Thanjavur dt.)