அமைதி, ஆரோக்கியம், செழிப்பு.. நேர்மறை ஆற்றலுக்கு வித்திடும்.. துளசி மாடம்!

- சொ.மங்களேஸ்வரி

துளசி மாடம் என்பது இந்து வீடுகளில் புனிதச் செடியாகக் கருதப்படும் துளசிச் செடியை வளர்ப்பதற்காக அமைக்கப்படும் ஒரு சிறிய மேடை அல்லது கட்டுமானம் ஆகும், இது வீட்டின் அமைதி, ஆரோக்கியம், செழிப்பு மற்றும் நேர்மறை ஆற்றலை கொண்டுவருவதாக நம்பப்படுகிறது. 

இது மரம், கல் அல்லது காரையால் செய்யப்படுகிறது., மேலும் தினமும் விளக்கேற்றி வழிபடும் பாரம்பரியம் உள்ளது. இது தெய்வீக முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது மற்றும் வாஸ்து சாஸ்திரத்தின்படி கிழக்கு திசையில் வைப்பது சிறந்தது என்று நம்பப்படுகிறது, விஷ்ணுவுக்கு மிகவும் பிரியமான லட்சுமியின் அம்சமாகப் பார்க்கப் படுகிறது. இது அதிக ஆக்ஸிஜனை வெளியிடுவதால், காற்று சுத்திகரிப்புக்கு உதவுகிறது.

வீட்டில் அமைதி, செல்வம் மற்றும் நல்லிணக்கத்தைக் கொண்டு வரும். மரம், கல், பளிங்கு அல்லது செராமிக் போன்ற பொருட்களால் இந்த மாடத்தின் கட்டுமானம் அமைகிறது. வீட்டின் முன்புறம், கிழக்கு திசையை நோக்கியவாறு அமைப்பது நல்லது. தினமும் காலையில் துளசி செடியைச் சுற்றி வருவது, விளக்கு ஏற்றுவது, கோலம் போடுவது போன்ற வழிபாட்டு முறைகள் உள்ளன. 

துளசியின்  பயன்கள்: 

1. வைட்டமின் C மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளதால், நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடி நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.

2. சளி, இருமல், காய்ச்சல், ஆஸ்துமா, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி போன்றவற்றுக்கு நிவாரணம் அளிக்கிறது. 

3. மன அழுத்தம் & நரம்பு மண்டலம்: மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து, நரம்பு மண்டலத்தைச் சீராக்க உதவுகிறது.4.  இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கவும், நீரிழிவு நோயின் நீண்டகால விளைவுகளைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.

5.  இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்தவும், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.

6. இதில் உள்ள யூஜெனால் (Eugenol) போன்ற எண்ணெய்கள், அழற்சியைக் குறைத்து மூட்டுவலி போன்ற பிரச்சனைகளைத் தடுக்க உதவுகின்றன.

7. சில நேரங்களில் செரிமான பிரச்சனைகளைச் சரிசெய்ய உதவுகிறது.8.  சிறுநீரக கற்களைக் கரைக்கவும் உதவுகிறது.

9.  பாக்டீரியா தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடும் பண்பு கொண்டது. 

எப்படிப் பயன்படுத்துவது: 

துளசி இலைகளைத் தேநீர் போலக் கொதிக்க வைத்து அருந்துதல். தேனுடன் இஞ்சி மற்றும் துளசி இலைகளைச் சேர்த்து கஷாயம் தயாரித்தல். சமையலில் மூலிகையாகவும் பயன்படுத்தலாம்.

(சொ. மங்களேஸ்வரி, எம்.ஏ., பி.எட்., எம்ஃபில், ஆங்கில பட்டதாரி ஆசிரியை, அரசு மகளிர் மேல்நிலைப்பள்ளி, கோவில்பட்டி, தூத்துக்குடி மாவட்டம்)