வாயை மூடிப் பேசுங்கள்.. மூளைக்கு நல்லது .. Silence can spark the growth of new brain cells

அமைதி என்பது வெறும் சத்தம் இல்லாத நிலை மட்டுமல்ல; அது நம் மூளைக்கும் மனதிற்கும் புத்துயிர் அளிக்கும் ஒரு உன்னதமான மருந்து. அமைதி புதிய மூளை செல்களை உருவாக்கும் ஆற்றல் கொண்டது என்பதை நவீன அறிவியல் ஆய்வுகளும் உறுதிப்படுத்துகின்றன.

பேச்சு குறையும்போது எண்ணங்கள் சீரடைகின்றன. மௌனம் மகா சக்தி என்பார்கள். தேவையற்ற சொற்களைத் தவிர்க்கும்போது, மனம் தெளிவடைந்து தூய்மை பெறுகிறது.

இன்றைய இரைச்சலான உலகில், சில நிமிட அமைதி நமது இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்து, மன அழுத்தத்தை (Stress) வேரோடு நீக்குகிறது.

Silence can spark the growth of new brain cells 

Silence can spark  the growth of brain cells 

Silence is powerful 

Silence  is peaceful, silence is gold 

Silence beholds ,It creates purity,

It eradicates poverty ,

In silence we can reach high imaginations 

Get clarity of thoughts 

Achieve fruitful conclusions

Realize our mistakes 

Rejuvenate our minds, rebuild ourselves,

Recaptivate our inner pathways, 

SILENCE is the language of the Lord

A silent mind motivates a  sound body 

Silence sparks our brain cells

Improving great creativity 

Silence is the melancholy of our heart

Silence is the final successive achievement of human kind 

Let's pray silently for achieving greater  silence.

(வே.ர.விஜயலட்சுமி, ஆங்கில பட்டதாரி ஆசிரியர், காஞ்சிபுரம் மாவட்டம்)