Sound Body, Sound Mind.. ஆரோக்கியத்தின் முக்கியத்துவம்.. ஒழுக்கமான வாழ்க்கை முறையின் அவசியம்!
“Sound Body, Sound Mind” என்ற இந்தக் கவிதை ஆரோக்கியத்தின் முக்கியத்துவத்தையும், ஒழுக்கமான வாழ்க்கை முறையின் அவசியத்தையும் அழகாக எடுத்துரைக்கிறது.
இந்தக் கவிதை, உடல் நலமும் மன அமைதியும் வாழ்க்கையின் மிகப்பெரிய செல்வங்கள் என்பதை வலியுறுத்துகிறது. செல்வம் மற்றும் வெற்றியைத் தேடும் பயணத்தில் ஆரோக்கியத்தை புறக்கணிக்கக் கூடாது என்ற நல்ல செய்தியை எளிய வார்த்தைகளில் கூறுகிறது.
மேலும், பிரம்ம முகூர்த்தத்தில் எழுந்திருப்பதன் நன்மைகள், மனக்கட்டுப்பாடு, ஒழுக்கம் மற்றும் நேர்மறை சிந்தனை ஆகியவை வெற்றிக்கான அடிப்படைகள் என்பதை ஊக்கமூட்டும் விதமாக விளக்குகிறது.
மொத்தத்தில், இது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்ற அனைவரையும் ஊக்குவிக்கும், பயனுள்ள மற்றும் சிந்திக்க வைக்கும் கவிதையாகும்.
Health is more important than anything,
For only a strong wall can hold a painting.
Healthy, wealthy, and wise they say,
These make a person perfect each day.
Yet many forget to care for their health,
While running behind success and wealth.
A sound body and a peaceful mind
Are the greatest treasures we can find.
If you wish to achieve many things,
Focus your body and mind with discipline.
The one who learns to control the mind
Can beautifully control every part of life.
Waking early in the morning
Is a secret mantra of success.
Brahma Muhurtham is truly
The golden hour of freshness.
If you want to study well for exams,
Practice learning during Brahma Muhurtham.
It keeps the body healthy and strong,
And fills the mind with positive vibes all day long.
(V. Jayanthi, Graduate teacher , Creative Writer , PUMS Konganancherry, Tamil Nadu)
சமீபத்திய செய்திகள்
தமிழ்நாடு காங்கிரஸ் வேட்பாளர் தேர்வில் முறைகேடு...பகீர் கிளப்பிய எம்.பி. ஜோதிமணி
தேர்தல் பிரச்சாரத்தில் குழந்தைகளைப் பயன்படுத்திய விவகாரம்: தவெக.,க்கு கோர்ட் உத்தரவு
"தமிழ்நாடு தாங்காது CM Sir!".. முதல்வருக்கு சரமாரியாக கேள்வி எழுப்பிய உதயநிதி
அமைச்சரின் பி.ஏவிடம் ரூ.4000 லஞ்சம் கேட்டு தொக்காக மாட்டிக் கொண்ட திருச்செந்தூர் அர்ச்சகர்கள்
வைஷ்ணவதேவி கோவிலுக்குச் செல்லத் திட்டம்.. பலத்த இடியுடன் மழை.. (அமர்நாத் யாத்திரை அனுபவங்கள்- 11)
ஜூன் மாதத்தில் வெயில் கொளுத்தும்.. மழை குறையும்.. வானிலை மையம் அறிவிப்பு
Sound Body, Sound Mind.. ஆரோக்கியத்தின் முக்கியத்துவம்.. ஒழுக்கமான வாழ்க்கை முறையின் அவசியம்!
ராஜினாமா வதந்திகளுக்கு முற்றுப்புள்ளி வைத்த சி.வி.சண்முகம்!
2029 மக்களவைத் தேர்தல்.. இப்போதே வியூகம் வகுக்கும் காங்கிரஸ்.. ராகுல் போடும் ஸ்கெட்ச்!
{{comments.comment}}