இன்று முதல் அக்னி நட்சத்திரம்.. உஷாரா வெளியில் போங்க மக்களே!

May 04, 2023,09:22 AM IST

சென்னை: கத்திரி வெயில் என்று செல்லமாக அழைக்கப்படும் அக்னி நட்சத்திரம் இன்று முதல் தொடங்குகிறது.

வெயில் காலம் எனப்படும் கோடை காலம் உச்சத்தைத் தொடப் போகிறது என்பதன் அடையாளம்தான் அக்னி நட்சத்திர காலம். இந்த காலகட்டத்தில் வெயில் அதிகமாக இருக்கும். இந்த ஆண்டு அக்னி நட்சத்திரம் இன்று தொடங்கி மே 29ம் தேதி வரை நீடிக்கும்.

25 நாட்கள் நீடிக்கப்போகும் இந்த அக்னி நட்சத்திர காலத்தில் வெயில் சற்று அதிகமாக இருக்கும். எனவே வெளியில் நடமாடுவோர் உரியவழிமுறைகளைப் பின்பற்றி உடல் ஆரோக்கியத்தைக் காத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

தேவையில்லாத வெளிநடமாட்டத்தைக் குறைக்க வேண்டும். குறிப்பாக பகல் பொழுதுகளில் அதிகம் வெயிலில் இருப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும். இல்லாவிட்டால் சன்ஸ்டிரோக் எனப்படும் வெப்பத் தாக்குதலுக்குள்ளாக நேரிடும். அதிக அளவில் தண்ணீர், இளநீர், தர்பூஸ், மோர் போன்றவற்றைக் குடிக்கலாம்.

ஃபிரிட்ஜில் வைத்து எதையும் குடிக்காதீர்கள். அது உடல் நலனைப் பாதிக்கும். அதற்குப் பதில் இளநீ ,மோர், மண்பானை தண்ணீர் போன்றவற்றை அருந்தலாம். அவை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது. சூடான பொருட்களை சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கலாம். சிக்கன் உணவையும் குறைத்தால் நல்லது. பழங்கள், காய்கறிகள் அதிகம் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

தமிழ்நாட்டில் தற்போது கோடை மழை ஆங்காங்கே பெய்து வருகிறது. வங்கக் கடலிலும் புதிய குறைந்த காற்றழுத்தத் தாழ்வு உருவாகவுள்ளது. எனவே இந்த முறை அக்னி நட்சத்திர காலகட்டம் சற்று வெம்மை குறைந்து காணப்படும் என்று எதிர்பார்ப்போம்.

Dislike

Comments

{{comments.createdDate | dateToISO | date : "MMM dd, yyyy,hh:m a" }} IST

சமீபத்திய செய்திகள்

முட்டி மோதிய சென்னை சூப்பர் கிங்ஸ்.. மீண்டும் தோல்வி.. தட்டித் தூக்கிய ஹைதராபாத்!

ஆளுநர் ஆர். என். ரவி.. பாஜக தலைவராக வந்து அரசியல் செய்யலாமே.. அமைச்சர் கோவி. செழியன்

துணைவேந்தர்களுக்கு மிரட்டல்.. முதல்வர் ஸ்டாலின் அச்சப்படுகிறாரா.. ஆளுநர் ஆர். என். ரவி கேள்வி

ஏ.ஆர்.ரஹ்மான் மீது காப்புரிமை வழக்கு... ரூ.2 கோடி செலுத்த டெல்லி உயர்நீதிமன்றம் உத்தரவு!

பாகிஸ்தானியர்களை வெளியேற்றுங்கள்.. மாநில அரசுகளுக்கு மத்திய அமைச்சர் அமித்ஷா அறிவுறுத்தல்!

ஒரு வருஷத்துக்கு முன்பு என்னைப் புகழ்ந்தவர்களா இவர்கள்??.. ஒலிம்பியன் நீரஜ்சோப்ரா பெரும் வேதனை!

எல்லைக் கட்டுப்பாட்டுக் கோட்டுப் பகுதியில்.. துப்பாக்கிச் சூட்டில் இறங்கிய பாக்.. இந்தியா பதிலடி

முதல்வர் மு.க.ஸ்டாலினுக்கு மே 3ம் தேதி பாராட்டு விழா: அமைச்சர் கோவி செழியன் அறிவிப்பு

ஆளுநர் ஆர். என். ரவி கூட்டிய ஊட்டி மாநாடு.. அரசு பல்கலைக்கழக துணைவேந்தர்கள் பங்கேற்கவில்லை