விசாகப்பட்டனம்: சர்வதேச அளவில் 175 நாடுகள் யோகாசனத்தை ஏற்றுக் கொண்டுள்ளன. இன்று கோடிக்கணக்கான மக்களின் வாழ்க்கையில் ஒரு அங்கமாக யோகா மாறியுள்ளது. அது ஒரு சிறந்த வாழ்க்கை நெறி என்று பிரதமர் நரேந்திர மோடி தெரிவித்துள்ளார்.

இன்று சர்வதேச யோகாசன தினம் கொண்டாடப்படுகிறது. உலகம் முழுவதும் இந்த யோகாசனம் இன்று கொண்டாடப்படுகிறது. ஐ.நா. வின் சார்பிலும் இதற்கான முன்னெடுப்புகள் நடத்தப்பட்டு வருகின்றன.யோகாசனம் பிறந்த இந்தியாவிலும் இன்று லட்சக்கணக்கான மக்கள் யோகா தின கொண்டாட்டங்களில் பங்கேற்றனர்.

விசாகப்பட்டனத்தில் நடந்த சிறப்பு யோகாசன நிகழ்வில் பிரதமர் நரேந்திர மோடி கலந்து கொண்டு யோகாசனம் செய்தார். அப்போது அவர் பேசுகையில் கூறியதாவது:

11 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, யோகா இன்று உலகம் முழுவதும் கோடிக்கணக்கான மக்களின் வாழ்வின் ஒரு அங்கமாக மாறியுள்ளது. ஜூன் 21-ம் தேதியை சர்வதேச யோகா தினமாகக் கொண்டாட இந்தியா முன்மொழிந்தபோது, மிகக் குறுகிய காலத்தில் 175 நாடுகள் அதை ஏற்றுக்கொண்டன.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, இன்று உலகம் முழுவதும் சில பதட்டங்களையும், பல பிராந்தியங்களில் அமைதியின்மை மற்றும் உறுதியற்ற தன்மையையும் சந்தித்து வருகிறது. இத்தகைய சூழலில், யோகா நமக்கு அமைதியின் திசையைக் காட்டுகிறது. யோகா என்பது மனிதகுலம் சுவாசிக்கவும், சமநிலைப்படுத்தவும், மீண்டும் முழுமையடையவும் தேவையான ஒரு 'இடைநிறுத்த பொத்தான்' (pause button) போன்றது. இந்த யோகா தினம், மனிதகுலம் 2.0-க்கான  தொடக்கமாக அமையட்டும்; அங்கு அக அமைதி ஒரு உலகளாவிய கொள்கையாக மாறும்.

பிரெய்ல் முறையில் யோக சாஸ்திரங்களைப் படிப்பது, விண்வெளியில் விஞ்ஞானிகள் யோகா பயிற்சி செய்வது, கிராமங்களில் இளம் நண்பர்கள் யோகா ஒலிம்பியாட்களில் பங்கேற்பது, கடற்படைக் கப்பல்களில் அற்புதமான யோகா நிகழ்ச்சிகள் நடைபெறுவது ஆகியவற்றைக் காணும்போது நான் பெருமைப்படுகிறேன். யோகா அனைவருக்கும் சொந்தமானது; எல்லைகள், பின்னணிகள், வயது அல்லது திறன்கள் என அனைத்தையும் கடந்தது. சிட்னி ஓபரா ஹவுஸ் ஆகட்டும், எவரெஸ்ட் மலை ஆகட்டும், அல்லது பரந்த கடல் ஆகட்டும், யோகா அனைவருக்கும் என்பதை உணர்த்துகிறது.

யோகா ஒரு சிறந்த தனிப்பட்ட ஒழுக்கம். அதே நேரத்தில், 'நான்' என்பதிலிருந்து 'நாம்' என்பதற்கு நம்மை அழைத்துச் செல்லும் ஒரு அமைப்பாகவும் இது உள்ளது. இந்த ஆண்டு சர்வதேச யோகா தினத்தின் கருப்பொருள் 'ஒரு பூமிக்காக யோகா, ஒரு ஆரோக்கியத்திற்காக யோகா' என்பதாகும். இந்த கருப்பொருள் ஒரு ஆழமான உண்மையை பிரதிபலிக்கிறது: பூமியில் உள்ள ஒவ்வொரு உயிரினத்தின் ஆரோக்கியமும் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

மனிதர்களின் நல்வாழ்வு, நாம் உண்ணும் உணவை வளர்க்கும் மண்ணின் ஆரோக்கியம், நமக்கு நீர் வழங்கும் நதிகளின் ஆரோக்கியம், நமது சுற்றுச்சூழல் அமைப்புகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் விலங்குகளின் ஆரோக்கியம், மற்றும் நம்மை வளர்க்கும் தாவரங்களின் ஆரோக்கியம் ஆகியவற்றைச் சார்ந்துள்ளது. யோகா இந்த ஒன்றோடொன்று இணைந்திருப்பதை நமக்கு உணர்த்துகிறது, உலகத்துடன் ஒன்றிணைந்த ஒரு பயணத்திற்கு நம்மை இட்டுச் செல்கிறது, மேலும் நாம் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட தனிநபர்கள் அல்ல, இயற்கையின் ஒரு அங்கம் என்பதை நமக்குக் கற்றுக்கொடுக்கிறது.

உலகில் யோகாவை விரிவாக்குவதற்காக, நவீன ஆராய்ச்சியின் மூலம் யோக அறிவியலை இந்தியா மேம்படுத்தி வருகிறது. யோகா துறையில் ஆதார அடிப்படையிலான சிகிச்சையையும் நாங்கள் ஊக்குவிக்கிறோம். டெல்லி எய்ம்ஸ் (AIIMS) இந்த விஷயத்தில் சிறப்பாக செயல்பட்டுள்ளது. இருதய மற்றும் நரம்பியல் கோளாறுகளின் சிகிச்சையில் யோகா ஒரு முக்கிய பங்கைக் கொண்டுள்ளது என்பதையும், பெண்களின் ஆரோக்கியம் மற்றும் மனநலத்திலும் இது ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்பதையும் அதன் ஆராய்ச்சி நிரூபித்துள்ளது என்றார் பிரதமர் மோடி.