என் உடலைப் பேணத் தொடங்கியபோது.. I started taking care of my body when...
உடல்நலம் என்பது நோய் இல்லாமல் இருப்பது மட்டுமல்ல, அது நாம் அன்றாடம் உணரும் புத்துணர்ச்சியும் மனநிறைவும் சார்ந்தது என்பதை நான் உணர்ந்தேன். சரியான உணவுமுறை, போதிய உறக்கம் மற்றும் முறையான உடற்பயிற்சி ஆகியவற்றை என் வாழ்வின் அங்கமாக்கிக் கொண்டேன்.
இதுகுறித்து நமது ஜி. சரளா எழுதியுள்ள கவிதை:
Oh my dear body
From my Mom's custody
To the time of my birth
You've been in mirth
Moderating my adolescent
Resulting physical changes to innocent
Showering me immense love to owe
And securing me with no health issue
As per Mom's care, Granny's diet
And with advisers to mediate
I've protecting from obsess & underweight
As you are my soulmate
But after being trapped by wedlock
Concentrating on you blocked
As I've been headed as Mom
With irregular diet & mental strain which made you harm
Resulting a life famed to quantum.
Oh! dear body, hope you understood me
Whatever my situation be I'll take care
Assisted by spectacles & walking stick to be fair
Until my soul depart
Believing you'll co operate with my heart
(About the Author.. G Sarala, Proprietor, GRR FINANCE, CHENNAI -99)
சமீபத்திய செய்திகள்
Summer to peak in Tamil Nadu: வெப்பம் அதிகரிக்கும் அபாயம்.. டாப் 10 மாநிலங்கள் பட்டியலில் தமிழ்நாடு
1971 சாதனையை முறியடிக்க இலக்கு: கூட்டணி கட்சிகளுக்கு 'செக்' வைக்கும் திமுக
தலைமைத் தேர்தல் ஆணையர் ஞானேஷ் குமாருக்கு எதிராக கண்டனத் தீர்மானம்
அரசியல் அலசல்.. அதிமுகவில் காளியம்மாள்.. நல்ல பேச்சாளரை நழுவ விட்ட திமுக, தவெக!
சித்ரா பௌர்ணமி நாளில் மீனாட்சி அம்மன் கோவிலுக்கு வரும் இந்திரன்.. அன்னை தடாதகை - 3
தைப்பொங்கல்.. காலங்கள் கடந்தும் கரையாத நினைவலைகள்!
பேச்சை விட நேர்மையான உணர்வுகளுக்கே முக்கியத்துவம்!
என் உடலைப் பேணத் தொடங்கியபோது.. I started taking care of my body when...
பழுக்கக் காய்ச்சிய இரும்பை சுத்தியால் அடித்தால்.. The hammer hits the heated steel!
{{comments.comment}}