எல்லாத்தையும் மறந்துட்டு.. கொஞ்சம் அமைதியாக.. Why We Need Meditation?

Dec 31, 2025,03:34 PM IST

தியானம் மிக மிக அவசியம்தான். மறுக்கவே முடியாது. அதுவும் இந்தக்கால உலகத்தில் ஒவ்வொரு நொடியும் டைம் பாம் போலத்தான் பரபரப்பா போய்ட்டு இருக்கு.. அப்படிப்பட்ட சூழலில் வசிக்கும் நமக்கெல்லாம் தியானம் கட்டாயம் தேவைதான்.


தொடர்ந்து படிங்க பாஸ்!




To quiet the noise the world creates,

To steady hearts when fear vibrates,

Meditation slows the racing mind,

And helps us leave our storms behind.

It teaches breath to guide our way,

From restless night to peaceful day,

In stillness, strength begins to grow,

We learn to let, not always hold.

To know ourselves beyond the race,

To meet our thoughts with gentle grace,

We sit, we breathe, we simply be

And find our truest clarity.


(Meera.T, Erode, Creative writers)

செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிய தென்தமிழ் வாட்ஸ் ஆப் சானலில் இணையவும்

சமீபத்திய செய்திகள்

news

முக்கிய முடிவுகள்?.. முதல்வர் மு.க.ஸ்டாலின் தலைமையில் ஜன. 6ல் அமைச்சரவைக் கூட்டம்

news

திருவாதிரையில் ஒரு வாய் களி.. சரி அதை விடுங்க.. களி பிறந்த கதை தெரியுமா?

news

உலகில் புத்தாண்டு முதலில் பிறக்கும் நாடு... கடைசியாக புத்தாண்டு பிறக்கும் நாடு எது தெரியுமா?

news

2026 புத்தாண்டில் தமிழக அரசியல் எப்படி இருக்கும்? ஒரு அலசல்

news

இந்தியாவின் புதிய மைல்கல்... உலகின் 4-வது பெரிய பொருளாதார நாடாக உயர்வு!

news

புதுச்சேரியில் உள்ள மணக்குள விநாயகர் கோவிலின் தல வரலாறு

news

உலகத்திலேயே மிகப் பெரிய பெருமிதம் எது தெரியுமா.. Proud To Be A Woman!

news

ஹலோ ஏஐ.. உன்னால் இதைச் செய்ய முடியுமா.. Will AI Heal the Earth We Scarred?

news

கரூர் சம்பவ வழக்கு...விரைவில் விஜய்க்கு சம்மன் அனுப்ப வாய்ப்பு