அன்பும் அறிவும் இணைந்தால் புற்றுநோயை வெல்லலாம்!

Feb 04, 2026,04:47 PM IST

- தெ.நாராயண லெட்சுமி,B.E

அன்பும் அறிவும் இணைந்தால் புற்றுநோயை வெல்லலாம்.. அதெப்படி என்று நீங்க கேட்கலாம்.. இருக்குங்க. அன்பாலும், அக்கறையாலும், அரவணைப்பாலும் குணப்படுத்த முடியாதது எதுவுமே இல்லை.

புற்றுநோய் இன்று உலகம் முழுவதும் கோடிக்கணக்கான மக்களை பாதித்து வரும் ஒரு தீவிர நோயாக உள்ளது. குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை யாரையும் தாக்கக்கூடிய இந்த நோய், ஆரம்ப நிலையில் கண்டறியப்பட்டால் முழுமையாக குணப்படுத்தக்கூடியதாகவும் உள்ளது.

புற்றுநோய் என்பது உடலில் உள்ள சில செல்கள் கட்டுப்பாடின்றி வளர்ந்து, உடலின் இயல்பான செயல்பாடுகளை பாதிக்கும் நிலை. மார்பக புற்றுநோய், நுரையீரல் புற்றுநோய், வாய் புற்றுநோய், கர்ப்பவாய் புற்றுநோய், இரத்த புற்றுநோய் போன்ற பல வகைகள் காணப்படுகின்றன.

கவனிக்க வேண்டிய முக்கிய அறிகுறிகள்

திடீர் எடை குறைதல், காரணமில்லா சோர்வு, உடலில் கட்டிகள் தோன்றுதல், நீண்ட நாட்கள் இருமல், வாய் புண்கள் ஆறாமல் இருப்பது, தோல் நிற மாற்றம், இரத்தப்போக்கு போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

மக்கள் பலர் இந்த ஆரம்ப அறிகுறிகளை அலட்சியம் செய்வதே புற்றுநோய் தீவிரமாவதற்கான முக்கிய காரணமாக உள்ளது.

நவீன மருத்துவ சிகிச்சைகள்:

இன்றைய மருத்துவ உலகில் அறுவை சிகிச்சை, கீமோதெரபி, கதிர்வீச்சு சிகிச்சை, நோய் எதிர்ப்பு சிகிச்சை போன்ற பல முன்னேற்றமான முறைகள் மூலம் புற்றுநோயை கட்டுப்படுத்த முடிகிறது. நோயின் வகை மற்றும் நிலையைப் பொறுத்து சிகிச்சைகள் மாறுபடும்.

சுயமருந்து செய்வது ஆபத்தானது. மருத்துவரின் ஆலோசனையை கட்டாயம் பின்பற்ற வேண்டும். ஆரோக்கிய வாழ்க்கை முறையே முதல் பாதுகாப்பு

புற்றுநோய் அபாயத்தை குறைக்க:

* புகையிலை, குட்கா, பான் போன்றவற்றை முற்றிலும் தவிர்க்க வேண்டும்

* மது அருந்துவதை குறைக்க வேண்டும்

* தினமும் குறைந்தது 30 நிமிடம் நடைப்பயிற்சி செய்ய வேண்டும்

* காய்கறிகள், பழங்கள் அதிகம் சேர்த்த உணவு பழக்கம் கடைப்பிடிக்க வேண்டும்

* மன அழுத்தத்தை குறைத்து போதுமான ஓய்வு எடுக்க வேண்டும்

* தவறாத மருத்துவ பரிசோதனை அவசியம்

40 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் வருடம் ஒருமுறை முழு உடல் பரிசோதனை செய்துகொள்வது மிக முக்கியம்.

அன்பும் பராமரிப்பும் – பெரிய மருந்து

புற்றுநோயாளிகள் பலவீனமானவர்கள் அல்ல. அவர்கள் போராளிகள். அவர்களுக்கு தேவை மருந்து மட்டும் அல்ல – குடும்பத்தின் ஆதரவு, சமூகத்தின் அன்பு, ஊக்கம் மற்றும் மரியாதை.

நோயாளிகளை தனிமைப்படுத்தாமல், அவர்களுடன் பேசுதல், சிரித்துப் பழகுதல், மன உறுதி அளித்தல் அவர்களின் மீட்பில் பெரும் பங்கு வகிக்கிறது.

சமூகத்தின் பொறுப்பு

சமூகம் இணைந்து செயல்பட்டால் புற்றுநோயை எதிர்க்க முடியும். விழிப்புணர்வு நிகழ்ச்சிகள், இரத்த தானம், தொண்டு நிறுவனங்களுக்கு ஆதரவு, நோயாளிகளுக்கு உதவி ஆகியவை அனைவரின் கடமையாகும்.

புற்றுநோய் முடிவல்ல – அது ஒரு சவால். ஆரம்ப கண்டறிதல், சரியான சிகிச்சை, குடும்ப ஆதரவு மற்றும் சமூக அன்பு இருந்தால் பலர் புற்றுநோயை வென்று இன்று மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கை வாழ்ந்து வருகின்றனர்.

விழிப்புணர்வு பெறுவோம். ஆரோக்கியத்தை பாதுகாப்போம். நோயாளிகளுக்கு அன்பு கொடுப்போம். ஒன்றிணைந்து புற்றுநோயை எதிர்ப்போம்.

(தெ. நாராயணலட்சுமி, ஐக்கிய அரபு அமீரகத்தின் ராஸ் அல் கைமாவில் வசித்து வருகிறார்)

செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிய தென்தமிழ் வாட்ஸ் ஆப் சானலில் இணையவும்

சமீபத்திய செய்திகள்

தவெக சட்டசபை தலைவராக விஜய் தேர்வு.. நாளை மறு நாள் முதல்வராகப் பதவியேற்பு?

TVK needs 117: தவெக பெரும்பான்மைக்குத் தேவையான எண்ணிக்கை 118 அல்ல.. 117!

பெரும்பான்மை பெறாத தவெக.. அடுத்து என்ன நடக்கும்.. ஆளுநர் என்ன முடிவெடுப்பார்?

TVK Govt: ஆட்சி அமைக்க விஜய்க்கு ஆதரவு தரப் போவது யார்.. யாரெல்லாம் ரெடியா இருக்கா?

Mango Thokku Tips: செட்டிநாட்டு அடுப்படியின் அதிரடியில் செமையான.. கிளிமூக்கு மாங்காய் தொக்கு!

அடுத்து என்ன செய்யலாம்? தவெக முதல் அதிமுக வரை...தீவிர ஆலோசனையில் கட்சிகள்

திமுகவை விட 17.43 லட்சம் வாக்குகளே தவெக கூடுதலாகப் பெற்றுள்ளது.. முதல்வர் மு.க.ஸ்டாலின்

4 தொகுதிகளில் NDA.,வின் வெற்றியை பதம் பார்த்த சசிகலாவின் 'அஇபுதமுக'

Vijay Vs Udayanidhi Stalin: தமிழ்நாடு சட்டசபை எதிர்க்கட்சித் தலைவராகிறார் உதயநிதி ஸ்டாலின்?

அன்பும் அறிவும் இணைந்தால் புற்றுநோயை வெல்லலாம்!

Comments

சமீபத்திய செய்திகள்

அதிகம் பார்க்கும் செய்திகள்