அன்பும் அறிவும் இணைந்தால் புற்றுநோயை வெல்லலாம்!

Feb 04, 2026,04:47 PM IST

- தெ.நாராயண லெட்சுமி,B.E

அன்பும் அறிவும் இணைந்தால் புற்றுநோயை வெல்லலாம்.. அதெப்படி என்று நீங்க கேட்கலாம்.. இருக்குங்க. அன்பாலும், அக்கறையாலும், அரவணைப்பாலும் குணப்படுத்த முடியாதது எதுவுமே இல்லை.

புற்றுநோய் இன்று உலகம் முழுவதும் கோடிக்கணக்கான மக்களை பாதித்து வரும் ஒரு தீவிர நோயாக உள்ளது. குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை யாரையும் தாக்கக்கூடிய இந்த நோய், ஆரம்ப நிலையில் கண்டறியப்பட்டால் முழுமையாக குணப்படுத்தக்கூடியதாகவும் உள்ளது.

புற்றுநோய் என்பது உடலில் உள்ள சில செல்கள் கட்டுப்பாடின்றி வளர்ந்து, உடலின் இயல்பான செயல்பாடுகளை பாதிக்கும் நிலை. மார்பக புற்றுநோய், நுரையீரல் புற்றுநோய், வாய் புற்றுநோய், கர்ப்பவாய் புற்றுநோய், இரத்த புற்றுநோய் போன்ற பல வகைகள் காணப்படுகின்றன.

கவனிக்க வேண்டிய முக்கிய அறிகுறிகள்

திடீர் எடை குறைதல், காரணமில்லா சோர்வு, உடலில் கட்டிகள் தோன்றுதல், நீண்ட நாட்கள் இருமல், வாய் புண்கள் ஆறாமல் இருப்பது, தோல் நிற மாற்றம், இரத்தப்போக்கு போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

மக்கள் பலர் இந்த ஆரம்ப அறிகுறிகளை அலட்சியம் செய்வதே புற்றுநோய் தீவிரமாவதற்கான முக்கிய காரணமாக உள்ளது.

நவீன மருத்துவ சிகிச்சைகள்:

இன்றைய மருத்துவ உலகில் அறுவை சிகிச்சை, கீமோதெரபி, கதிர்வீச்சு சிகிச்சை, நோய் எதிர்ப்பு சிகிச்சை போன்ற பல முன்னேற்றமான முறைகள் மூலம் புற்றுநோயை கட்டுப்படுத்த முடிகிறது. நோயின் வகை மற்றும் நிலையைப் பொறுத்து சிகிச்சைகள் மாறுபடும்.

சுயமருந்து செய்வது ஆபத்தானது. மருத்துவரின் ஆலோசனையை கட்டாயம் பின்பற்ற வேண்டும். ஆரோக்கிய வாழ்க்கை முறையே முதல் பாதுகாப்பு

புற்றுநோய் அபாயத்தை குறைக்க:

* புகையிலை, குட்கா, பான் போன்றவற்றை முற்றிலும் தவிர்க்க வேண்டும்

* மது அருந்துவதை குறைக்க வேண்டும்

* தினமும் குறைந்தது 30 நிமிடம் நடைப்பயிற்சி செய்ய வேண்டும்

* காய்கறிகள், பழங்கள் அதிகம் சேர்த்த உணவு பழக்கம் கடைப்பிடிக்க வேண்டும்

* மன அழுத்தத்தை குறைத்து போதுமான ஓய்வு எடுக்க வேண்டும்

* தவறாத மருத்துவ பரிசோதனை அவசியம்

40 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் வருடம் ஒருமுறை முழு உடல் பரிசோதனை செய்துகொள்வது மிக முக்கியம்.

அன்பும் பராமரிப்பும் – பெரிய மருந்து

புற்றுநோயாளிகள் பலவீனமானவர்கள் அல்ல. அவர்கள் போராளிகள். அவர்களுக்கு தேவை மருந்து மட்டும் அல்ல – குடும்பத்தின் ஆதரவு, சமூகத்தின் அன்பு, ஊக்கம் மற்றும் மரியாதை.

நோயாளிகளை தனிமைப்படுத்தாமல், அவர்களுடன் பேசுதல், சிரித்துப் பழகுதல், மன உறுதி அளித்தல் அவர்களின் மீட்பில் பெரும் பங்கு வகிக்கிறது.

சமூகத்தின் பொறுப்பு

சமூகம் இணைந்து செயல்பட்டால் புற்றுநோயை எதிர்க்க முடியும். விழிப்புணர்வு நிகழ்ச்சிகள், இரத்த தானம், தொண்டு நிறுவனங்களுக்கு ஆதரவு, நோயாளிகளுக்கு உதவி ஆகியவை அனைவரின் கடமையாகும்.

புற்றுநோய் முடிவல்ல – அது ஒரு சவால். ஆரம்ப கண்டறிதல், சரியான சிகிச்சை, குடும்ப ஆதரவு மற்றும் சமூக அன்பு இருந்தால் பலர் புற்றுநோயை வென்று இன்று மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கை வாழ்ந்து வருகின்றனர்.

விழிப்புணர்வு பெறுவோம். ஆரோக்கியத்தை பாதுகாப்போம். நோயாளிகளுக்கு அன்பு கொடுப்போம். ஒன்றிணைந்து புற்றுநோயை எதிர்ப்போம்.

(தெ. நாராயணலட்சுமி, ஐக்கிய அரபு அமீரகத்தின் ராஸ் அல் கைமாவில் வசித்து வருகிறார்)

செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிய தென்தமிழ் வாட்ஸ் ஆப் சானலில் இணையவும்

சமீபத்திய செய்திகள்

கல்விக் கடன் ரத்து, இலவச கேஸ் சிலிண்டர்.. மேலும் 5 வாக்குறுதிகளை அறிவித்தது அதிமுக

ராகுல் காந்தி கேட்கும் கேள்விகளைக் கண்டு பாஜக ஏன் அஞ்சுகிறது.. முதல்வர் மு.க.ஸ்டாலின்

நீதி அழுகிறது.. சுப்ரீம் கோர்ட்டில் புதிய வரலாறு படைத்த மமதா பானர்ஜி!

சிப்ஸ் மெஷின் ஓகே... அது என்ன உள்ளாடை மெஷின்? டெல்லி மெட்ரோவின் 'புது முயற்சி' வைரல்!

தகுதியான தமிழ்த் திரைக் கலைஞர்கள் புறக்கணிக்கப்பட்டிருக்கிறார்கள்.. விசிக கவலை

மீண்டும் தொடர்ந்து உயர்ந்து வரும் தங்கம் விலை... இன்று மட்டும் சவரனுக்கு ரூ.5,040 உயர்வு!

லிபியாவின் முன்னாள் சர்வாதிகாரி கடாபி மகனுக்கு நேர்ந்த கதி.. பரபரப்பில் திரிபோலி!

எங்கள் கனவுகளைக் கேளுங்கள்.. செங்கல்பட்டு மாணவர்களின் அழகிய கவிதைகள்!

இல்லைன்னு சொல்லாதீங்க.. தெரிஞ்சுக்க முயலுங்க.. No God, no peace.. Know God, know peace!

அன்பும் அறிவும் இணைந்தால் புற்றுநோயை வெல்லலாம்!

Comments

சமீபத்திய செய்திகள்

அதிகம் பார்க்கும் செய்திகள்